FEDERICA CANDIDO - BIOLOGO NUTRIZIONISTA GENOVA CENTRO - RAPALLO E LA SPEZIA

Ricetta: frittata du patate e cipolle

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Ingredienti:

  • 4 uova
  • 300 gr di patate
  • 1 cipolla bianca
  • Olio extra vergine di oliva
  • Sale e pepe q.b.

Lavate e sbucciate le patate e tagliatele a cubetti. Fatele cuocere in una padella con un filo di olio extra vergine di oliva e un pizzico di sale

Cuocetele per 10-15 minuti in modo che siano rosolate all’esterno, morbide ma ancora consistenti

Tagliate la cipolla e mettetela in un’altra padella con un filo di olio e un goccio di acqua, fatela cuocere a fiamma bassa per 5 minuti.

Rompete in una ciotola le uova e sbattete con frusta o con forchetta, quindi unitele con patate e cipolla e versate il composto in una tortiera rivestita con carta da forno.

Mettete a cuocere in forno ventilato a 180 gradi per 20-25 minuti

 

Disclaimer: Questo contenuto ha finalità esclusivamente informative e divulgative. Non costituisce diagnosi né trattamento e non sostituisce il consulto con un medico o altro professionista sanitario qualificato.

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