Nutrizionista a Genova: consulenze nutrizionali personalizzate
nutrizionista genova centro
Consulenze nutrizionali a Genova
Se hai già provato diverse diete senza ottenere risultati duraturi, non è un problema di forza di volontà.
Molto spesso il punto è che nessuno ha mai costruito un percorso davvero adatto a te.
Ogni persona ha esigenze, abitudini e obiettivi diversi. Per questo il mio lavoro come nutrizionista a Genova e nutrizionista a Rapallo, non consiste nel proporti una dieta standard, ma nel costruire un percorso nutrizionale personalizzato, sostenibile e pensato per la tua vita reale.
Mi occupo di educazione alimentare e piani nutrizionali per bambini, adolescenti, adulti e anziani, con l’obiettivo di aiutarti a costruire un rapporto più equilibrato, consapevole e sereno con il cibo.
Vuoi capire se questo percorso è adatto a te?
piani alimentari personalizzati
A chi mi rivolgo
Come nutrizionista a Genova, lavoro con persone che vogliono migliorare la propria alimentazione in modo concreto, senza rigidità inutili e senza soluzioni standard.
In particolare mi occupo di:
- alimentazione vegetariana e vegana, con piani completi e bilanciati
- alimentazione in gravidanza e allattamento
- alimentazione in menopausa
- alimentazione e lipedema
- educazione alimentare per migliorare le abitudini quotidiane, dall’infanzia alla terza età
nutrizionista a genova
Piani nutrizionali personalizzati
Scegliendo la consulenza nutrizionale a Genova in studio potrai iniziare un percorso personalizzato anche in presenza di:
- sovrappeso e obesità
- allergie, intolleranze alimentari e celiachia
- ipertensione e dislipidemie
- disturbi gastrointestinali
- sindrome dell’ovaio policistico
- endometriosi
- diabete mellito
- steatosi epatica
- ipotiroidismo, tiroidite di Hashimoto e ipertiroidismo
- lipedema
nutrizionista a genova
Come funziona la prima visita nutrizionale
La prima visita nutrizionale in studio a Genova dura circa un’ora ed è il momento in cui raccolgo tutte le informazioni necessarie per costruire un piano davvero adatto a te.
Non è una visita “standard”: è un momento di ascolto, analisi e progettazione.
Durante l’incontro valuto:
- composizione corporea
- fabbisogno energetico
- abitudini alimentari
- stile di vita
visita nutrizionale a genova
Cosa comprende la prima visita
Durante la prima visita nutrizionale:
- Anamnesi fisiologica e patologica: analizzo il tuo stato di salute e la documentazione clinica
- Anamnesi alimentare: approfondiamo abitudini, ritmi e difficoltà reali
- Misure antropometriche: peso, altezza e circonferenze
- Bioimpedenziometria: analisi di massa magra, massa grassa e idratazione
- Piano nutrizionale: personalizzato inviato via e-mail nei giorni successivi
- Educazione alimentare: indicazioni pratiche + diario alimentare
quando costa un nutrizionista?
Prezzi delle consulenze nutrizionali a Genova
Genova, Rapallo e La Spezia
- Prima visita - €90.00
- Visite di controllo - €50.00
Domande e risposte sulla visita nutrizionale
Se hai esami recenti, è utile portarli. In caso contrario valuteremo insieme se sono necessari.
No. Il piano nutrizionale è costruito sulle tue abitudini e sui tuoi gusti, per essere sostenibile nel tempo.
Dipende dall’obiettivo. Alcuni percorsi sono più brevi, altri richiedono più tempo, ma l’obiettivo è sempre renderti autonoma nel tempo.
Generalmente ogni 4–5 settimane, ma la frequenza viene adattata alle tue esigenze.