La salute cardiovascolare a tavola
Ormai è noto che seguire una dieta sana contribuisce a mantenere in salute il cuore e, in generale, l’apparato cardiovascolare. L’American Heart Association ha definito in 10 punti le raccomandazioni da seguire per migliorare la salute cardiovascolare e ridurre cosi il rischio di insorgenza di patologie come ictus, ipertensione, malattia coronarica: Ricordatevi che la dieta […]