Il Sushi è davvero cosi Healthy?
Da molti anni ormai, mangiare sushi è diventato una moda….ma siamo sicuri che questo piatto di origine giapponese sia cosi healthy?Sappiamo che un ingrediente importante del sushi è il riso, un cereale assolutamente sano (seppur abbia un indice glicemico alto), tuttavia, a questo alimento vengono aggiunti sia sale sia zucchero, entrambi da limitare nella nostra […]