FEDERICA CANDIDO - BIOLOGO NUTRIZIONISTA GENOVA CENTRO - RAPALLO E LA SPEZIA

Categoria: Focus

DIETA VEGANA

Ancora di piú rispetto ad una dieta vegetariana, è importante affidarsi ad un esperto in nutrizione, qualora si decida di seguire un

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IL CIOCCOLATO

Ho scritto già piu’ volte quanto io ami il cioccolato, rigorosamente fondente!!! Per me è una dipendenza e me ne concedo sempre

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LE CRUCIFERAE

A questa importante famiglia di piante erbacee, vi appartengono i broccoli, i cavoletti di Bruxelles, il cavolfiore, il cavolo romanesco, il cavolo

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LUNCH BOX

Spesso, durante le visite, alcuni pazienti mi riferiscono che a pranzo, a causa degli impegni lavorativi, saltano il pasto o consumano solo

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L’ALCOL

A proposito del consumo di bevande alcoliche, le nuove Linee Guida del CREA affermano:” Il meno possibile” perché non esiste un consumo

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IL SALE

Le nuove linee guida per una sana alimentazione del CREA ci indicano, a proposito del sale, che consumarne MENO, è MEGLIO!!!! Ogni

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Menu settimanale di Febbraio

Saper organizzare una buona spesa, significa anche acquistare prodotti di stagione per valorizzare la genuinità, la freschezza, la fragranza e l’appetibilità della frutta e della

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LA VITAMINA B12

La vitamina B12, detta anche cobalamina, indica un gruppo di sostanze che contiene cobalto. Esplica diverse funzioni essendo implicata nel metabolismo degli acidi grassi e

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Dieta per la cistite

La cistite è una delle infezioni del tratto urinario piu’ comune e colpisce principalmente le donne, in particolare il 25-35% delle donne tra i 20

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